mutta kertokaapas jotka tiedätte, onko tosiaan niin että energiajuomat ovat suht koht p*ska vaihtoehto juomaksi
Energiajuomat ovat monille nimenomaan paska vaihtoehto: ne
saattavat nimittäin aiheuttaa ns. laksatiivisia vaikutuksia eli suomeksi sanottuna voivat aiheuttaa pirunmoisen ripulin. En usko, että ne kusettavat sen enempää kuin mikään muukaan neste.
Oikeasti energiajuomat eivät piristä sen enempää kuin mikään muukaan sokeroitu limu. Kofeiinin yms. piristävien aineiden määrä niissä on niin pieni, ettei niillä ole käytännön vaikutusta. Puolessa kupissa kahvia on enemmän "piristeitä".
Energiajuoma ei siis ole hyvä vaihtoehto ainakaan janojuomaksi,
paras on raikas vesi. Jos vatsa kestää, voihan niitä juoda, ei siitä mitään haittaakaan ole, jos ei hyötyäkään.