Ruumiinkulttuurin harrastus

[Athene]

Polkupyöräilyä päivittäin n. 20-100 km, kesällä ja talvella, tiellä ja metsässä. Keväällä, kesällä ja syksyllä (sulan maan aikaan) suunnistusta 1-4 kertaa viikossa (metsässä juoksua n. 5-15 km kerralla), ratsastusta n. 4-5 kertaa viikossa 1-6 h kerralla (välillä 2/3 hevosella peräjälkeen), hiihtoa ehtimisen mukaan n. 20 km lenkkejä. Lisäksi vaellusta kävellen metsässä/teillä ehtimisen mukaan 10-30 km lenkkejä. Krav Magan harjoitukset toistaiseksi iltaluentojen takia keskeytyksissä, mutta sitä 2 x viikossa 1,5 h kerralla. Kesällä myös uintia, lenkkeilyä jne..

 

[pikkupeka]

Nuorempana 6krt viikossa yleisurheiluu, mut nykyään 3-4krt jotain muuta:salibandy,lenkkeily ja rullaluistelu.

 

[Sampomies]

3-7 kertaa viikossa.

 

[nautti]

Eipä tuo 2-5 kertaa edes riitä

Tässä itekkin kauhistuu kun listaa lajeja, että miten ihmeessä ehtii tuon kaiken tekeen kun töitäkin tulee tehtyä ihan kiitettävästi.

Liikunta menee jotakuinkin näin viikossa:
2 kertaa salibandyreenit viikolla ja
1-3 peliä viikonloppuisin
1-2 kertaa salilla
2 kertaa tennistä
ja monia muita epäsäännöllisesti fiilisten mukaan.

Kesällä tulee mukaan kuvioon vielä rullaluistelu ja tietenkin moottoripyöräily

Mistä tämä hullu kansa saa kaiken energiansa!?

 

[Guest]

Riittäiskö, että muistaa pitää pyllyn pois tyynyltä ?

Uinti, sulkapallo, juoksentelu, laskettelu, rullistelu, tasaseen ilman sen kummempaa kirjanpitoa.
Näissä kaikissahan menee tarvittaessa myös jakaus sekaisin

 

[Kozel]

Jaa-a..
Meidän keskiarvo menee varmaan 1 - 2/vko. Kesällä enemmän kunhan ehtii.

 

[CBX_Raider]

Säännöllisesti salia 3-4 krt/vko sekä epäsäänöllisesti ulkoilua - lähinnä kävelyä. Joskus, jopa uintia tai se nyt on sellaista onnetonta räpiköimistä, mutta pinnalla on toistaseksi pysytty

 

[muke83]

Hyvin vaihtelevasti...Mutta pääsääntöisesti useampana päivänä viikossa...Hevostalleilla juoksen 4-7krt/vko, ja sillon tulee yleensä jopa hiki!

(Kaheli oma hevonen)

Koirankusetusta harrastan myös!

Ennen pelasin ahkerasti tennistä,kilpailin, mutta jääny vähemmälle pelikavereiden puuttuessa...(*vink vink*)!

Ei sen puoleen, elämä muutenki menossa täysremonttiin, vois siis alkaa urheilemaan taas ihan kunnolla!

 

[ZillaR1]

Mun tapaukses duuni käynee urheilusta...

 

[rapu69]

sähly,pappajää,futis,kuntopiiri eli 2-4 krt/vko (talvi)

moottoripyörä joka päivä (kesä)

 

[Jake82]

Punttiksella on alettu käymään n.3 kertaa viikossa ja sama uinnin kanssa, jos vaikka pääsisi biitsikuntoon...lenkkeiltyäkin tulee aika lailla!

 

[capital]

Kaikkea maan ja taivaan väliltä harrastan tai harrastanu.

 

[tertsunen]

Sählyä kerta/viikko.
Lasten kanssa tulee välillä hengästyttyä.

 

[7ÄRRÄ]

Työmatkat fillarilla(pääsääntöisesti),joskus uinti+punttisalia,mummolätkää enää tässä vaiheessa kautta 1Xviikkoon  

 ja työporukan sähläilyt 1-2 kertaa viikossa!  Kesällä pesistä+  

mut kuiteski pääasiassa  

 

 

[w-mies]

Poltan töissä parhaina päivinä n. 4500 kilokaloria. Ei tarvi urheilla vapaa-aikana.

 

[greendevil]

ennen 5 kertaa viikossa. Nykyään 5 kertaa kuukaudessa.

 

[jussi1969]

jepjep.lenkillä tulee käytyä säännöllisen epäsäännöllisesti

 

[TJJ]

Säännöllisinä kuntosali 3-5 krt/vko, hojohojo 1-3 krt/vko, sekalaisia muita lajeja (sulkapallo, rullaluistelu ensimmäisinä). Astangajoogaa tuli kokeiltua keväällä pari kertaa viikkoon, ehkä syksyllä jatkuu, oli varsin vekkulia touhua.

 

[kepparik4]

jefua

 

[happy]

Tällä haavaa tulee treenattua semmonen 4-5 krt/viikko, mutta vielä talvella tuli treenattua 7-10 krt/viikko. Siinä on kieltämättä vähän liikaa ja liiemmin ei aikaa jääny töitten jälkeen muuhun.