Ruumiinkulttuurin harrastus

[tahto]

Joka päivä tulee hiki, kun juoksen junaan.
Marskia lainatakseni; saavutetut linjat on säilytettävä !!!

 

[Peppe]

sählyä pari kertaa viikossa ja futista kerran viikossa
kesällä 2 futismatsia viikossa KKI-35 ja KKI-40 ja yhdet treenit
siinä välissä  

tjsp

 

[Jan]

Kyllähän sitä aina välillä hikoiluttaa

ja

 

[Lady Rider]

Jaa-a. Riippuu siis mikä urheiluksi lasketaan...

Kerran viikossa käyn ratsastamassa, salilla 2-3 kertaa ja viikonloput menee bilettäessä tanssilattialla ja juomien nostelussa.

Täytyy vissiin vakavasti harkita harrastuksen vaihtamista makuukamarin puolelle kun kerran kulutus on sama...

 

[Guest]

Makuukamariurheilu sopii hyvin, vaihtelevasti muuta lisaks.

Nyt vaan pakkopaussia ku sairastaa ilkeita flunssia

 

[suzufani]

Meikä tanssii pari kolme iltaa viikossa, nostelen kuntomielessä puntteja, Säkkiä paukuttelen muutaman erän noin joka toinen päivä. Kehä ja budo hommat jätin kun kun oli aina joku paikka sökönä.

 

[900rA1]

Karate treenit kerran kaks viikossa ja koiran kusetukset päälle.

 

[iama]

Seksihän vastaa energiankulutukseltaan 8 km:n lenkkiä. Ja meikäläisen kestävyydellä tuon matkan voi vielä kolminkertaistaa.

 

[Guest]

WT-kung Fu pitää kondiksessa...talvella,sit kun kesä tulee MP on ehdoton YKKÖNEN

 

[ortexsammakko]

Salilla aina silloin tällöin ja joskus pyörällä siisi polkupyörällä metsään

 

[kokki]

Joku helvetin eksoottinen flunssa on pitany hien pinnassa.

 

[Guest]

Pari kertaa viikossa itsensärikkomislajia. Epäsäännöllistä patikointia.

Liikunnan tarkoitushan on mm. rasittaa keuhkoja ja sydäntä ja tätä kautta aikaansaada positiivista kunnon kohenemista. Toisaalta, kun dokaa ja polttaa urakalla viikon putkeen, rasittuvat niin hengitys- kuin verenkiertoelimet oikein kunnolla, vaan mahtaako kunto nousta?

 

[Guest]

Toisaalta, kun dokaa ja polttaa urakalla viikon putkeen, rasittuvat niin hengitys- kuin verenkiertoelimet oikein kunnolla, vaan mahtaako kunto nousta?

Sunhan se pitäs tietää, kun on tämä liki neljän vuoden "harjoitusleiri" ollu päällä

 

[blade03]

Salitreeniä 3krt/vko jatkunut noin 10 vuotta. Ei hampaat irvessä, mutta aina hieman tuloksia petraten. Pysyy ruoto kunnossa ja ruokahalu matkassa.

 

[Hulina]

Monipuolista kunnonkohotusta 3-5 krt/vk; lajeina lenkkeily, jumppa, sulis, murtsikka, uinti, soutu, melonta ja petissä peuhuu

 

[betonki]

2-3 kert. viikossa tatamilla..2tuntia per kerta..

 

[avain]

Mun urheilut jää siihen kun jaksaa viiä joskus koiraa ulos ja raahautua kävellen työpaikalle

 

[jennica]

3-4 krt/vko, sis. pääasiassa BodyPump ja uinti. Silloin tällöin ratsastus, lenkkeily ja luistelu (kesällä rullilla). Nämä urheilumuodot hieman harvenevat kesällä - jostain kumman syystä.  

 

[Yamaha1]

Mulla on maissa pettämätön tyyli kuntoilla niin että viikolla salireeniä ja viikonloppuna sitte nollataan se viikon hikoilu/edistys. Pitää huolen siitä nottei vahingossakaan pääse lipsahtaan ulkoisesti semmoseen GAY kuntoon... = Liialliseen trimmiin 

 

[JaZZo]

töihin kävelen mennentullen, lisäks kävelen muut tarvittavat matkat kaupunkialueella! pyörän kans ihmetellessä poltan kaloreita vielä toukokuuhun asti, sit ajellaan ku siltä tuntuu! ei ny kuitenkaan mitään turhaa "pilistä" tule ajettua!