Tätä en suosittele. Saattaapi tukehtua, oli diabetes tai ei...stopin aikana sopiva määrä tavaraa henkitorvesta alas.
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Huomio: This feature may not be available in some browsers.
Tätä en suosittele. Saattaapi tukehtua, oli diabetes tai ei...stopin aikana sopiva määrä tavaraa henkitorvesta alas.
Ei toi sokeritauti pyöräilyä estä![]()
Hah! Repesin, juu, ei välttämättä kannata ehkä tuota noudattaa kirjaimellisesti.. puhutaan nyt sitten vaikkapa soppatorvestaTätä en suosittele. Saattaapi tukehtua, oli diabetes tai ei...stopin aikana sopiva määrä tavaraa henkitorvesta alas.![]()
Usein mutta ei aina. perintötekijät vaikuttavat myös paljon.Tyypin 2 diabetes on usein seurausta elintavoista ja siitä voi "parantua" korjaamalla ruokavalionsa ja liikunnan määränsä.
Syö pohjalle riittävästi jotain tujumpaa tavaraa (pasta, ruisleivät jne.) niin ei pääse yhtäkkiä putoamaan, kuitenkin pitkäkestoisempia hiilihydraatteja. Mutta kyllä sielä radalla täytyy olla jotain mukana, jos meinaa hikipäässä vääntää. Kannattaa myös ratasession jälkeen tsekkailla arvot muutamaa tuntia myöhemmin, tuppaa nimittäin noi liikuntaharrastukset vaikuttamaan vielä useamman tunnin päästä laskevasti.Tosta rata-ajosta senverran, että eikös hiilaritankkausta voi jättää vähemmälle, kun adrenaliini kuitenkin nostaa verensokeria? Kai tuota pitää ensi kesänä kokeilla käytännössä.
Juu, kyllä tuo radalla ajaminen liikunnasta käy. Ainakin mulla on aina tullut hiki. Vaikka hengästymään ei mun vauhdeilla pahasti ole päässyt. Arvelisin tosiaan, että koko päivän radalla pyöriminen vaatii perusinsuliinin vähentämistä, kukin käyttämänsä aineen ja omien liikuntakokemustensa mukaan.Mutta kyllä sielä radalla täytyy olla jotain mukana, jos meinaa hikipäässä vääntää.
Aktiivisessa ajossa täytyy tankata hiilareita. Eli kyllä verensokeri laskee rata-ajossa. Tämä siis katu/enduro/motocrossradalla. Tuo adrenaliinin nostava vaikutus taitaa olla varsin mitätön. Kadulla ajaminen on eri asia, siitä en mitään tiedä, kun en ole moista enää vuosiin harrastanut.Eiköhän jätetä nuo ykkös vs. kakkos -keskustelut vaikkapa D-liiton palstoille. Jutellaan mieluummin D:hen JA mopoihin liittyvistä asioista.
Tosta rata-ajosta senverran, että eikös hiilaritankkausta voi jättää vähemmälle, kun adrenaliini kuitenkin nostaa verensokeria? Kai tuota pitää ensi kesänä kokeilla käytännössä.
Olen Empun kanssa samaa mieltä, että ei täällä palstalla kannata erotella eri tyypin diabeteksia suuremmin. Insuliineja tarvii käyttää joskus myös kakkostyypissä ja samat pulmat säilytyksissä yms. on silloin kuin ykköstyypeilläkin.Eiköhän jätetä nuo ykkös vs. kakkos -keskustelut vaikkapa D-liiton palstoille. Jutellaan mieluummin D:hen JA mopoihin liittyvistä asioista.
Diabeteksesta puhuttaessa pitäisi nimen omaan erottaa tyypin 1 ja 2 diabetekset toisistaan, koska ovat täysin eri asiat. Tyypin 2 nimenä olisi parempi pitää metabolinen oireyhtymä, jonka yhtenä oireena on verensokerin nousu.