Käykö forumin motoristit salilla?

[tuosar]

jes 5(-6) krt. viikossa..
yks intohimo prätkien,
mönkijoiden ja kelkkojen ohessa...

 

[Ilona]

Toistaiseksi lenkkeily ja muu ulkoilu on riittänyt, ja tähän asti olen välttänyt kuntosaleja. Mutta kun niska-hartiaseutu on aina jumissa

 ja olen huomannut, ettei sitä ihan itsestään enää pysykään kunnossa

, sovin juuri työkaverin kanssa, että ensi viikolla se salilla käyminen alkaa. Kynnys mennä on matalampi, kun kaveri lähtee mukaan, ja siitä, mikä on yhdessä päätetty, on vaikeampi luistaa

. Asia kun on jo kaikille työkavereille julistettu

.

 

[MattiR]

Salilla - kauhistus.
Tennistä olen pelannut vuosikaudet
2 tuntia maanantaisin ja 2 tuntia torstaisin.

 

[TeeVee]

Eipä ole tullut käytyä... Pahaa ei tokkiinsa tekisi

Edit: Hymiö kondikseen ->

 

[Guest]

Nyt on aivan pakko kysyä: miksi?

 

[Titaani]

3-4 treeniä punttia viikossa ja pari lenkkiä.

 

[Apbz]

Ei tule käytyä salilla, vaikka paljon tarvetta olisi sali treeniin ja lenkkeilyyn sitäkin enemmän.

Salilla ei ole tullut käytyä varmaan ikinä

.

 

[pato]

Tanssi... silloin tällöin

 

[Obelixxx]

Kun pojat potkii jalista sisähallissa nii ite samalla nostelen punteja ajankuluksi.

 

[Midas]

Pari kertaa viikossa on ollut aika säännöllinen tahti. Ruumiillista työtä siihen päälle niin kai se riittää.. Kai?

 

[Raster]

Aivan turhaa hommaa! ;-)

 

[jamppa]

omilla punteilla reenailen..

 

[slip]

Kerran viikossa tulee nykyään enää puntteja liikuteltua. Sillontällön lenkillä.

Pari vuotta sitten tuli liikuttua vielä viidesti viikossa. Jonnekin se into on tässä matkalla hävinnyt.

 

[Shadow_Wolf_FIN]

silloin tällöin, yleensäkkin vain jonkun mukaan lähen. normaalisti kotona ja sitten lenkkeilyä

 

[JanMac]

Aikoinaan tuli käytyä 4 v säännöllisesti ja "vakavalla naamalla"
Puntin loputtua LAIHDUIN 13kg n. puolessa vuodessa eli taisi olla pientä ylitankkausta

No, varokaahan niiden juomien, ainaisen syömisen kanssa yms - vattanportti sanoo helposti KÄÄK ja sitte polttaa ...

 

[TommY-76]

Kolmijakoisella ohjelmalla mennään, 3krt viikko...

"mitään en oo ottanut , jos joku sanoo nii se on vale"

Markku Ja Ilkka

 

[Jagge]

Eipä ole tullut käytyä. Joskus koitin, mutta ei ole minun hommani se sisätiloissa hikoilu. Mieluummin ulkoilmassa sitten.

 

[flamedragon]

Perusluonne on niin keleen laiske, ettei oo saanu aikaseksi taas moneen aikaan salille lähtö. Nyt tuli duunipaikalle mokoma mahdollisuus, niin ei voi enää siihen lähtemiseenkään niin vedota, eli reenit jatkuu pari-kolme kertaa viikossa.

Pakko koittaa jotain, muuten ei mahdu ees tohon kuukausi sitte ostettuun pukuun keväällä

 

[MattiR]

Minulle on jäänyt jotenkin epäselväksi liikunnan käyttäminen
laihdutuskeinona. En missään tapauksessa väheksy liikuntaa
sinänsä .. se on ihan terveellistä ... mutta eikös laihduttaminen
riipu aivan olennaisesti siitä mitä suustansa alas lykkää. Tietenkin
on päivänselvää, että liikunta lisää painonpudotuksen nopeutta.
Jos ajatellaan vaikka suklaatipatukkia (nam), niin sen kolarimäärän
kuluttaminen vaatisi 10km lenkin ja se on paljon se ... eikös
pääsisi aivan hemmetisti helpommalla, jos jättää sen patukin
popsimatta tai muutenkin hieman valitsee syömisiään tarkemmin?
Liikkua voi ja pitää tietenkin valikoivan syömisen lisäksi - tottakai.
Olin joskus huomaavinani, että jos ruokavalioon ei tee mitään
kunnollisia muutoksia ja popsii ryynimakkaroita entiseen malliin,
niin vaikka liikkuisi mitenkä paljon, niin sitä lihoo koko ajan. Nyt
on myöskin huomattava, että alaikäisten (alle 30v) harmoonit ja
muu "kasvun" vaatima kolarienkulutus on tietenkin ihan toista
kuin meillä kypsemmillä (ylikypsillä), joten ne alaikäiset eivät lihoo
muutenkaan vaikka mitä tahansa mässäilisivät ja me ylikypsät
lihoomme vaikka joisimme vain pelkkää vettä (raakana) *helvetinepistä*.

 

[paappa]

Matti puhui asiaa. Turha tapella tosiasioita vastaan. Ja eikun jääkaapille.