85kiloa ja 176,5cm pitkä... Tosin jonku verran lihasta tässä tarttunu vuosien treenin oheessa... jos se siin 80-85 pysyy ni hyvä näin
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Huomio: This feature may not be available in some browsers.
Eli 69 kg 16 v pituushyppy 636 cm korkeus 174 300m aidat 41.5 kuulaa 14.40 keihas 51.04 ja 6-ottelu Suomen ykkonen 3787 points.Sitten *aikuisena * 75 kg /100 metria 11.5 sek. ja 94 kg,sena Kuulaa 15.09 HIFK,n ennatys moukari 42,50 metria (2 pyorahdysta) samalla painolla voimanostossa 700 kg kilpailussa ,harjoituksissa 780 kg 280-200-300kg.Se siita ,urheiluura kesti liian kauan,nyt on huvitusten aika.Mielenkiintoisia painoja porukalla. Täällä kun on kohtuullisen "liikkuvaa" sorttia olevaa porukkaa, niin alkoi kiinnostamaan millaisiin fyysisiin suorituksiin jengi on painoillaan pystynyt? Eli kuntopuolta..
Itse olen aina ollut enempi anaerobisien tai muutoin lyhytkestoisten lajien harrastaja. Paksuudesta johtuen...Cooperin testissä on painolla 110-120 aikanaan mennyt 2100-2400 välillä. Ennätys tuli armeija-aikana 100 kilosena n.2800 (tais olla jotain 2780). Perinteiset pp/kk/mv linjat, parhaat nostot 230/260/250. Ei noita kyykkyä ja vetoa ole koskaan tullut juurikaan treenattua. Paino oli tuolloin siinä 118-125 välillä.![]()
Tällä haavaa kunto todella surkea, mutta taas aktivoiduttua saa kohtuullisen nopeasti palautettua ton lihasmuistin jollekin onnettomalle tasolle.
Lajisuorituksina vaikka mummonkannosta perunoiden nostoon kelpaisi mulle..
Normaali miehen luut painaa noin 4kg yhteensä kaikki.Tosin olen aina painanut vähän, kevyet luut![]()