Hartiat jumissa ja mopoilu seis hetken aikaa...

[-O-]

Tämä on keski-ikäisten kansalaisten yleinen ja vaiettu sekä kiistanalinen vaiva; 'Jäätynyt Olkapää'.

Osittain menee ammattiperäiseksi, mutta riippunee viimekäteen lääkäristä.

On sitten semmoinen, kun pahaksi pääsee, että herättää moneen otteeseen yöllä ja sitämyötä olo ja elo rupeaa olemaan nk. pers..stä...
nimim. 'jäässä jo toinenkin'

Hoitoa:
- ei missään tapauksessa hierontaa, pahentaa oleellisesti tilaa
- tulehduskipulääkettä isolla kädellä, jotta nukkuminen/arki sujuu
- kahvakuula kouraan ja etukumarassa nojaten antaa alkuun painovoiman tehdä työ viikon ajan
- kahvakuula kourassa etukumarassa pöytää vasten nojaten kevyttä pyörittelyä, ei nostelua

Sitten aikanaan, kun tuntuu, ettei mikään auta, niin voi kokeilla Aloe Vera -mehua.
Sen saanti onkin sitten oma juttunsa. Google auttanee, samoin kannattaa kysellä kaveripiiristä putkimiehiltä tai sähkärikollegoilta, Parhaassa tapauksessa joku tietää jonkun jne.

Tämä kaktusmehu on tehonnut ittellä, kun kaikki em. on kokeiltu ja todettu jotta tarttee oikeasti jotakin, mikä auttaa.

Lopuksi faktaa: 'Jäätynyt Olkapää' paranee hoitamattomana itsestään. Aikaa kuluu 1,5 - 2 vuotta.
Hoidettuna hommaan menee 18 - 24 kk...

Jami, toipilas

Samaa vaivaa on ollut, meni ensin vasen jäähän ja perään puolenvuoden päästä oikea. Ei kauheesti tullut ajeltua, mutta oikea ei ollut kovinkaan paha. Tosin nyt vaivana 6-7 välissä pullistuma, painaa hermoon ja kaupanpäälle epäily seuraavasta; http://www.selkakuntoutus.fi/tos-oireryhma.html

Eli puutuneet sormet ja jatkuva niskakipu ollut yli vuoden. Pulssi katoaa, kun käpälän nostaa taivaisiin. Enmg kuvauksiin seuraavaksi.

Mutta mopoa en myy, ajan vaikka väkisin, välillä pystyy menemään 150 km lenkin, kun ravistelee kättä tiuhaan (vasen). Olen valmis poistattamaan kyllä kylkiluun, jos vaan ajella saa. Voi olla, että takavuosien 23,000 km kesässä jää haaveeksi...

 

[Jogini]

Te joilla jännittyy niska ja hartioiden alue ajellessa, niin kokeilkaa rentouttaa peukalo ja etusormi ja käyttää enemmän muita sormia kahvojen "puristamiseen", silloin hartiat rentoutuu, lapaluut laskee alas ja selkä ojentuu. Etenkin pikkusormella on iso vaikutus, kun sitä jännittämällä aktivoituu ojentaja sekä selästä leveä selkälihas ja vaikutus jatkuu aina ristiluuhun asti. Peukoaloa ja etusormea käyttämällä (jännittämällä) aktivoituu niskan lihakset ja epäkäslihas. Aikasta veikeää miten iso vaikutus tuommoisella voi olla...

 

[exhaust]

Suosittelen Ajotaito II -koulutusta.

 

[kallokas]

Raksajätkä, yli 50v, kaikki jäykkää paitsi käytös. Varjonyrkkeilyt amusella, venyttelyä ja kipukoukku. http://www.terveysteekki.fi/kipukoukku.html?gclid=CIqNmLLEoLcCFe-XcAodsREA6A Myös kisuran sarvea olen käyttänyt ja kummasti vain niskajumurit helepottaa.

 

[Tase1]

Kannattaa kokeilla myös kipuihin / vaivoihin Kalevalaista jäsenkorjausta. Lähimmän hoitajan löytää http://www.kansanlaakintaseura.fi/ -> Hoitajat.

Tietoa Kalevalaisesta jäsenkorjauksesta löytyy esim. http://www.jasenkorjaaja.palvelee.fi/4

Itsellä hieman oma lehmä ojassa, kun olen kyseistä taitoa opiskellut jo kaksi vuotta ja potilaitakin on tullut käsiteltyä reilut parisataa Todella hyviä tuloksi on tullut esim. tuon "jäätyneen" olkapään kanssa. Vajaa kymmenen olen parantanut kerta laakista.
Jos vaivaisia motoristeja on oulunseudulla laittakaaa YV:tä niin katellaan voinko auttaa vaivoissa. Hoito kestää vajaa pari tuntia ja siinä käsitellää aina koko kroppa, jalkapohjista kalloon ja sormenpäihin asti.