Toistaiseksi lenkkeily ja muu ulkoilu on riittänyt, ja tähän asti olen välttänyt kuntosaleja. Mutta kun niska-hartiaseutu on aina jumissa ja olen huomannut, ettei sitä ihan itsestään enää pysykään kunnossa , sovin juuri työkaverin kanssa, että ensi viikolla se salilla käyminen alkaa. Kynnys...